Waarom Tuinieren?

​

Tuinieren is leuk en ontspannend. Je komt tot rust en 'tot jezelf'. Door te tuinieren word je mindful; je richt je aandacht makkelijker op wat je doet. Maar tuinieren geeft ook energie en levenskracht. Je ontwikkelt aandacht voor positieve gedachten. Daarom is tuinieren heel geschikt voor mensen die depressief zijn of overspannen. Maar ook voor mensen die gezonder willen leven en meer willen bewegen.

​

Waar is het en wat kan je daar doen?

​

De tuin is een grote volkstuin (600 m2) op een tuincomplex in Amsterdam Noord. Er is een tuinhuis, een schuur, er zijn terrasjes, (fruit)bomen, struiken, gras, bloemperken, een moestuin en een sloot. Er zijn verschillende plekken om privé te zitten, te werken of te studeren, en er is ruimte om binnen te zitten en koffie of thee te zetten.

​

Je kunt in de tuin tuinieren, maar je kunt er ook uitrusten, lezen, studeren of een gesprek voeren. Als je wilt tuinieren zijn er veel verschillende bezigheden waar je uit kunt kiezen. Maar het is ook mogelijk om je eigen stukje grond (formaat schooltuintje) te bewerken en te onderhouden. 

​

De tuin is open op werkdagen van 10-16 uur en soms in het weekend (altijd op afspraak). De kosten zijn € 5 voor een halve dag (3 uur). Dit is het minimumtarief. Mensen die regelmatig komen kunnen een strippenkaart kopen voor een lager tarief. Er is een maximum van 4 mensen per dag. Je hoeft niet te kunnen tuinieren. Klik hier voor adres en tarief.

​

Ook in de herfst en de winter !!

​

In de koudere maanden is het ook fijn om in de tuin te werken of bij de kachel in het tuinhuis te zitten. In de winter is er weinig groen zodat de structuur van de tuin duidelijk zichtbaar is en nieuwe paden of bedden aangelegd kunnen worden. Ook het kappen of snoeien van struiken en bomen, het schonen van de sloot, of het maken van een wilgenwand zijn winterse bezigheden die leuk zijn om te doen.

​