top of page
- Tuinieren -
- Coaching -
- Mindfulnesstraining -
Voor wie ?
Voor iedereen die van tuinieren houdt, gezonder wil leven of buiten actief wil zijn.
Maar ook:
Als je overwerkt bent, stress ervaart of geen energie hebt.
Als je somber bent of de koers kwijt bent.
Als je vastloopt in je werk, je studie, je relatie of de opvoeding van je kinderen.
Als je een nieuwe weg wilt inslaan en jezelf wilt versterken
Als je mindfulness wilt leren.
Waarom een tuin?
In een tuin kom je tot rust, terwijl je tegelijk lekker bezig kunt zijn. Een tuin is een ideale omgeving om afstand te nemen van lastige gedachten en gevoelens.
Het is ook een ideale omgeving voor een verhelderend gesprek. De natuur, het buiten zijn, het bezig zijn, maken dat je anders naar jezelf en je leven gaat kijken.
Coaching en mindfulnesstraining kunnen je verder helpen in dat proces. Klik hieronder op de verschillende mogelijkheden.
Coaching en mindfulness in de stad
Als je niks hebt met tuinieren of als je de tuin te ver weg vindt (deze is in Amsterdam-Noord) is het ook mogelijk om coaching te krijgen in de stad of een mindfulnesstraining te doen in de stad.
Vooral in de winter bij slecht weer is de stad geschikter voor groepstrainingen.
Voor de adressen van de verschillende lokaties klik op de buttons hieronder.
bottom of page